Uncategorized

Menikmati makanan ringan seringkali membantu kita menghilangkan stress. Saya pribadi termasuk golongan yang cukup mudah menghilangkan suntuk dan stress dengan makanan ringan dan minuman dingin kesukaan saya. Tapi seiring berjalannya waktu, tidak bisa dipungkiri bahwa saya mulai merasa metabolisme tubuh melambat dan mulai menyadari betapa pentingnya menjaga kualitas asupan makanan untuk tubuh kita. Untuk itu sejak menjelang akhir tahun 2018 yang lalu, saya berkomitmen untuk mulai perlu mengurangi makanan-makan yang kurang sehat. Bekal sarapan saya yang biasanya berisi beberapa lapis roti bakar dengan selai coklat atau kacang, kini saya ubah menjadi roti gandum tanpa isi atau buah-buahan. Makanan ringan yang biasanya ada di meja kantor berupa cemilan tinggi MSG dan pewarna, berusaha saya ganti dengan yang lebih bermanfaat dan tidak membawa banyak kerugian bagi tubuh.

Berawal dari pencarian cemilan yang sehat, akhirnya saya mengenal FitChips, sebuah multigrain chips produksi Kalbe yang diolah dengan biji-bijian seperti oat, quinoa, jagung, dan gandum utuh. Menariknya, FitChips ini terdiri dari tiga rasa yaitu Seaweed, Honey BBQ, dan Cheese & Herbs dan semuanya sangat menggoda selera. Nah, hal yang membedakan FitChips ini dari snack lainnya adalah snack ini tidak memiliki kandungan bahan pewarna, bahan pengawet, pemanis buatan, dan penguat rasa. Luar biasa kan? Saya sendiri cukup heran saat mengetahui bahwa snack dengan rasa seenak ini ternyata dibuat tanpa campuran penguat rasa dan bahan kimia sejenis.

Terima kasih Kalbe yang sudah memproduksi snack sehat dan bergizi tinggi!

Sebagai Ibu dari seorang putri yang baru menginjak usia tiga tahun, saya seringkali takjub dengan perkembangan dan kemampuan baru yang dimiliki putri saya. Rasanya setiap minggu ada saja kemampuan baru seperti lagu, cerita, doa, atau tarian baru yang ia tunjukkan kepada saya dan membuat cukup terpana. Sebagaimana orangtua lainnya, sejak putri saya masih dalam kandungan. […]

Continue Reading

Artikel ini telah dimuat di rubrik “Her View“, Jawa Pos edisi 3 Februari 2010. Seorang perempuan memang bukanlah makhluk yang sempurna. Tapi seorang perempuan juga bukan makhluk yang tak berdaya. Sama seperti kaum lelaki, seorang perempuan juga bisa melakukan apa saja yang diinginkan asalkan ada kemauan. Perempuan bukan boneka yang harus menuruti orang lain. Perempuan […]

Continue Reading